Дуже радий допомогти! Ось вступний текст, SEO-оптимізований текст після тесту та мета-опис для вашого сайту.
Тест життєстійкості Мадді: як визначити свою психологічну стійкість до стресу
Життя у сучасно...
Згідно з останніми дослідженнями українських психологів, понад 78% українців регулярно відчувають підвищений рівень стресу, але лише кожен п'ятий звертається за допомогою. Хронічний стрес — це не просто неприємний стан, а серйозна загроза для психічного та фізичного здоров'я.
В українській культурі алкоголь традиційно займає особливе місце — від святкування важливих подій до звичайних посиденьок з друзями. Згідно з останніми дослідженнями, понад 83% українців вживають алкогольні напої, але лише 12% замислюються про можливі ризики.
Чи замислюва...
Ви колись ловили себе на думці, що ваші розмови з партнером — це або суперечки, або мовчання?
✔ Колись ви могли говорити годинами, а тепер навіть "Як твій день?" звучить натягнуто.
✔ Все більше непорозумінь, і кожен конфлікт закінчується взаємними обра...
Зрада — це удар, після якого стосунки ніколи не будуть такими, як раніше.
Але чи означає це, що вони приречені?
Дехто одразу закриває двері, бо не бачить сенсу продовжувати.
Інші залишаються разом, але живуть у пості...
Якщо ви цікавитесь психологією, любите заглиблюватись в людську природу та шукаєте якісні фільми про психологів і терапію — цей список для вас.
Ми зібрали ТОП-10 фільмів, які показують роботу психотерапевтів, тонкощі людської свідомості т...
Якщо вам уже спала на думку думка, що алкоголь почав займати занадто багато місця у вашому житті, що мінуси від його вживання переважають плюси, що небажані наслідки трапляються дедалі частіше, а ставлення оточуючих погіршується – вітаю!
По-перше, з вами все гаразд. Усі ...
Чи замислювалися ви, як психотерапія може змінити ваше життя? Онлайн-консультації з психотерапевтом — це сучасний і ефективний спосіб отримати професійну підтримку, незалежно від вашого місця проживання. Ось п'ять причин, чому варто спробувати цей формат.
Конфлікти — це невід'ємна частина будь-яких стосунків. Однак часто вони стають джерелом стресу, відчуження і навіть розриву. Психотерапія допомагає не лише вирішити конфлікти, а й перетворити їх на ресурс для зміцнення стосунків.
Буває, що партнер виклика...
Самооцінка впливає на всі аспекти нашого життя. Від кар'єри до стосунків — упевненість у собі визначає, як ми взаємодіємо зі світом. Якщо ви відчуваєте, що ваша самооцінка потребує підсилення, ось сім ефективних практик, які допоможуть вам стати впевненішими.