Що робити, якщо ваша близька людина, родич, друг – жертва пропаганди?
Можна домовитися уникати гострих тем. Можна — розірвати зв'язки та мучитися.
А можна спробувати залишатися в контакті та поступово вивести людину з г...
Щоб зняти напругу, потрібно навчитися пережити її так, щоб максимально зберегти своє здоров'я.
Для вас ми підготували 16 простих порад, які допомогуть пережиті ці непрості часи і зустріти нашу перемогу зі здоровим психо-ємоційним станом.
Чому люди не можуть контролювати кількість їжі, яку вони щодня з'їдають, навіть не замислюючись про наслідки? Всі міркування про генетичну схильність, «широкі кістки» і просто любов до їжі — це не більше ніж спроби заплющити очі на справжні причини зайвої ваги. Переїдання лише в окремих випадках є фізіологічним порушенням. ...
Якщо ви думаєте, що візит до психолога – це обов'язково окремий кабінет, кушетка і взагалі більше схоже на ритуал, то радимо переглянути ці переконання. У сучасному світі більшість послуг успішно перейшло в онлайн та психологічні консультації не виняток! Причому психологи, які надають онлайн-послуги, можуть запропонувати се...
Коучинг може служити для деяких людей «рятувальним плотом» у сучасному бурхливому світі, де неможливо самостійно встежити за всіма актуальними тенденціями та отримати необхідні (а головне — корисні для реального життя) знання. Інші скажуть, що інфобізнесмени — це паразити на тілі системи нашого суспільства, які «розплодилис...
