Як відсутність мрій руйнує ваше життя і що з цим робити

Давайте поговоримо, чому не можна відкладати задоволення та виконання своїх “хотілок” на потім і що станеться, якщо ви не припинете це робити.

Напевно ви добре знаєте, як це буває, — запланували для себе приємність, а потім за «незалежними від вас обставинами» довелося відкласти її на невизначений термін.

А тепер згадайте, скільки разів на день ви відкладаєте якесь задоволення для себе, бо термінова робота привалила чи хтось без вас прямо зараз ніяк не може обійтися? Таке враження, що всі навколо без рук і без мізків, і тільки ви можете їх врятувати або підтримати.

Ще гірше — абсолютно усвідомлено відмовляти самій собі в задоволеннях, бо «рано ще» чи «не задовбалась — не заслужила».

Жінки з таким мисленням вважають нормальним працювати на остогидлій роботі, яка їх виснажує морально. Терпляче вислуховують скигліїв замість того, щоб займатися своїми справами. Вдома ходять навшпиньки і роблять все, щоб чоловік не хмурився і діти не плакали. Таке собі довічне задоволення всіх оточуючих.

Чому позбавляти себе задоволень – це ненормально та шкідливо?

Чому необхідно та навіть обов’язково отримувати задоволення якнайчастіше?

Тому що від насолод ви наповнюєтеся енергією і відновлюєтеся. Буквально. Відчуття задоволення критично важливе для психічного та фізичного здоров’я.

Якщо у вашому житті задоволень мало, то енергії та сил теж стає дедалі менше. Імунітет знижується. Болячки чіпляються. А далі виходить замкнене коло із вічного обслуговування оточуюх, незадоволеності своїм життям та поганого самопочуття.

На жаль, нас змалку привчали до думки, що задоволення треба якимось чином заслужити.

Насправді задоволення – необхідний компонент успішного життя. Саме в такому порядку! Спочатку отримувати кайф, якомога частіше, а потім вже успіх. А не навпаки, як ми звикли.

Так само регулярно, як ви чистите зуби і обідаєте, потрібно виділяти час на отримання задоволення.

Так що створити собі життя своєї мрії і жити в кайф щодня — це не забаганка і не дурощі. Це потрібно для гарного самопочуття і легкого досягнення своїх цілей. І я зовсім не перебільшую і не жартую.

Створити собі такі умови, щоб почуватися протягом дня наповненою, щасливою та задоволеною, не складніше, ніж зіпсувати своє життя невдалим заміжжям чи роботою, яка не подоається. Хоча… збудувати життя своєї мрії все-таки простіше.

І як ви розумієте, коли у вас з’явиться більше енергії, ви почнете робити нарешті те, що відкладали роками, на що банально не було сил. Адже часто справа ні в якій не прокрастинації, а в тому, що мозку просто не вистачає енергії. Тож створити собі життя мрії, наповненої задоволеннями, вигідно подвійно.

Хочете знати більше про те, як саме отримувати енергію із задоволення? А про те, як швидше виконати свої бажання?

Якщо так, то рекомендую поквапитися, бо 85% знижка на цей курс діє останній день.