Дихання. Марафон в записі
Це курс з постановки діафрагмального дихання і створення опори, щоб ваш голос зазвучав потужно і природно.
Також діафрагмальний тип дихання (або дихання животом) вважається природним і необхідним для повного заповнення киснем легенів та якісного його розподілу.
Марафон підійде тим, хто:
☘️ відчуває, що дихає «не на повні груди» (точніше не на повні легені 😉)
☘️ хоче покращити голос для мовлення і зазвучати більш потужно
☘️ хоче стабілізувати свій емоційний стан і налагодити нервову систему,
а також замість спортзалу прокачати свій прес 💪😀
Такі практики часто обирають:
✅ експерти, які хочуть якісно й гарно говорити в інстаграм
✅ психологи, коучі, маркетологи і всі, хто хоче полюбити звучання свого голосу.
На Марафоні ви зможете:
☘️ навчитися підключати діафрагму і дихати животом
☘️ прокачаєте дихальну систему для більшої витримки під час виступів та якісного розподілу кисню
☘️ поставите звук на опору і почуєте себе по-новому.
В результаті ви зрозумієте принцип правильного дихання і зможете користуватися ним в житті,
будете мати набір вправ для прокачування дихання перед важливими голосовими навантаженнями, виступами або довгими промовами і навіть покращите своє здоровя і самопочуття 👋
Марафон достуний у записі в Телеграм-каналі, куди ви отримаєте доступ одразу після оплати
7 відео-практик по 15-20хв., де ви за мною повторюватимете всі вправи, наче вживу.
