Повітря у вагіні і як цього позбутись

  1. Головна
  2. Самооцінка
  3. Стаття

Упс, як незручно.

Дивні звуки “звідти”

Олена дуже хотіла схуднути. Щоранку вона з ненавистю дивилася на своє відображення у дзеркалі. Ненависна складка над ременем, живіт, стегна, які ніяк не хотіли зменшуватися в обсязі. Вона не була огрядною, ні. Звичайна жінка з проблемними зонами. В особистому житті теж не клеїлося. Як можна показати це тіло чоловікові? Він же злякається і втече!

Цей ритуал тривав довгі місяці. Зневага до себе, жалість від того, що самотня, але не вистачало мотивації підняти п’яту точку і почати щось змінювати.

А одного чудового ранку джинси зовсім відмовилися застібатися. «Все, так більше жити не можна» – подумала Олена і твердо вирішила, що настав час стрункішати.

Відразу зрозумівши, що строгу дієту вона не витримає, Олена почала обирати варіанти фітнесу. Після перегляду десятків напрямків зупинилася на йозі. І новачкам можна, і позитивно впливає на весь організм, і студія неподалік будинку є.

Щоб підбадьорити себе, вона навіть купила гарну дорогу форму. Крутилася в ній вдома перед дзеркалом, уявляючи, як зовсім скоро, вона стане гнучкою, як гімнастка і стрункою, як подіумна модель. От тоді життя точно налагодиться! І самооцінка покращиться, і чоловіки побіжать табунами.

Перше заняття – хвилюючий момент. Вона прийшла заздалегідь, оглянула студію, швидко переодяглася, взяла килимок і зайняла найкраще місце у центрі зали, щоб добре бачити тренера. За кілька хвилин підтягнулися й інші дівчата. Великий зал був заповнений повністю.

«Ого, скільки народу! Мабуть, гарна студія», – з радістю подумала Олена. Заняття було цікавим. Вже на 20-й хвилині вона подумала, що готова ходити сюди навіть не двічі, а тричі на тиждень, настільки все сподобалося. Дуже тихо грає ненав’язлива розслаблююча музика. І тренер дуже доступно пояснює, та інші дівчата з такими фігурами, як вона мріє. Значить, результат буде!

Ще одна асана. Дівчата, всі як одна, із котячою грацією прийняли позицію. Олена з усіх сил намагається все правильно повторити і … Такого вона не чекала! Її промежина видає гучний протяжний звук, який важко, з чимось переплутати. Виходить повітря… з вагіни. Звідки воно там взагалі взялося???

Тренер та інші дівчата повертають голови на джерело звуку. Олені від сорому хочеться провалитись під землю. Хоча ні, краще стати невидимою та непомітно помчати із зали. А ще краще скористатися машиною часу та взагалі не приходити на це заняття!

Так закінчилася її історія з йогою. Красива форма, що нагадує про фіаско, була закинута в глиб шафи. А щоб не проклинати своє тіло за недосконалість, у дзеркало вона дивилася мигцем. Поки, під час бездумного інтернет-серфінгу, не натрапила на курси імфітнесу.

На сайті обіцяли чудеса! І тонус м’язів, і сексуальність, і легкі пологи, і здоров’я, і оргазмічність. “Втрачати вже нічого”, – подумала Олена і записалася на повний курс.

Спочатку вона була скептично налаштована, плюс після першого заняття ніяких особливих змін не побачила. А ось на другий тиждень вона, в якості перевірки, прийняла «ганебну» асану і… жодного звуку не було. Спробувала важче – теж нічого. Після третього заняття настали абсолютно безболісні місячні, а не як завжди, коли від болю хочеться лізти на стінку. Вправи для щоденного застосування прості, тренер завжди на зв’язку, якщо є складність чи потрібно поставити запитання.

2 місяці пролетіли непомітно. Олена стала впевнена у своїй привабливості та сексуальності на всі 100, навчилася трюкам, які доступні далеко не кожній і, як бонус, пострункішала в талії та стегнах.

А тепер знову ходить на йогу вже не за стрункістю, а для задоволення. Але вже в іншу студію:)

Автор: коуч щасливих жінок Катерина Філіпова

Залиште свій відгук