Відносини

Вам здається, що романтика у стосунках зникла? Це природно, адже будь-які стосунки проходять через періоди спаду. Втім, це не означає, що романтику не можна повернути. Психотерапевт Світлана Дущенко пропонує практичні поради, які допоможуть відновити тепло і близькість у вашій парі.

Ви шукаєте спосіб повернути впевненість у собі та відновити гармонію у житті? Медитація — це ефективний інструмент для зцілення внутрішніх переживань, зняття стресу та розкриття прихованих ресурсів. Курс медитацій "Розкрий себе" від психотерапевтки Світлани Дущенко допоможе вам зробити перші кроки до змін.<...

Боїтеся починати нові стосунки? Ви не самі. Цей страх — нормальна реакція, особливо якщо минулий досвід залишив емоційні травми. Але страх може заважати знайти щастя та гармонію. Психотерапевт Світлана Дущенко поділилася своїми порадами, як подолати ці бар'єри та відкритися до нових можливостей.

Іноді життя б'є ключем. Але здається, що гайковим і по голові. І навіть найміцніших нервів не вистачає, щоб впоратися з усіма "сюрпризами". Неприємності на роботі, проблеми в особистому житті, постійний стрес — все це може суттєво впливати на ваше психоемоційний стан. Але як зрозуміти, що пора звернутися за професійною допо...

Хочу поговорити про користь розстановок.

Системні розстановки – це науковий метод психотерапії. Заснований він на теорії поля та теорії систем. Але люди, не знайомі з розстановками, не знають, як це працює, на яких засадах це ґрунтується. І в цій статті я хочу розповісти ...

Розстановки - це метод наукової короткострокової системної сімейної терапії.

Популяризатором методу в Україні й у всьому світі є Берт Хеллінгер.

Берт Хеллінгер - це німецький психотерапевт, творець методу сімейних розст...

Розлучення – це не просто юридичний процес, але й глибоко емоційний період, що вимагає часу та зусиль для відновлення. Ось кілька кроків, які допоможуть вам пережити розлучення і знайти шлях до нового життя.

1. Дозвольте собі відчувати

Ми звикли вважати, що жінки болючіше переживають кінець шлюбу. Проте дедалі більше досліджень свідчать, що це зовсім не так. Як пережити розлучення чоловікові?

Десятиліттями вважалось, що розлучення занурює жінок у зневіру та розпач, тоді як чоловіки мало не наступного дн...

Знаєте, після 35 романтичним та сексуальним у чоловіках стало інше. Інше, ніж у 18, у сенсі.

Там одна троянда та шампанське складали сім'ї. Навіть у 20 «у тебе гарні очі» та «я чекав на тебе все життя» чудово працювали.

Одна моя знайома, назвемо її Даша, втомилася від самотності і шалено хотіла постіль побудувати стосунки, хай і на одну ніч, для здоров'я.

Даша вечорами сиділа сиділа на сайтах знайомств, намагаючись знайти серед бур'янів щось варте. Погоджувалася на всі пропозиції знайоми...