Посттравматичний стресовий розлад - що це? Міф чи реальність? Психологічні маніпуляції чи серйозна хвороба? Давайте розумітися! Скажімо одразу – це серйозний психічний розлад, який може значно знизити якість життя людини. Причини його виникнення різні: насильство сексуального характеру, фізична загроза життю та жорстоке пов...
Щоб зняти напругу, потрібно навчитися пережити її так, щоб максимально зберегти своє здоров'я.
Для вас ми підготували 16 простих порад, які допомогуть пережиті ці непрості часи і зустріти нашу перемогу зі здоровим психо-ємоційним станом.
Чому люди не можуть контролювати кількість їжі, яку вони щодня з'їдають, навіть не замислюючись про наслідки? Всі міркування про генетичну схильність, «широкі кістки» і просто любов до їжі — це не більше ніж спроби заплющити очі на справжні причини зайвої ваги. Переїдання лише в окремих випадках є фізіологічним порушенням. ...
