4 легкі практики для розвитку сексуальності

  1. Головна
  2. Відносини
  3. Стаття

Сьогодні хочу вам розповісти про прості але дуже дієві і терапевтичні вправи для розвитку сексуальності.

Я пропоную вам втілити кілька досить простих вправ для того, щоб розвинути і відчути свою сексуальність на практиці.

Робити їх можна будь-коли!

Головне – спостерігайте за своєю поведінкою, за відчуттям себе та, звичайно, за реакцією чоловіків! Тож почнемо!

Перша чарівна вправа називається “Про це знаю тільки я …”.

Ви виходите на вулицю у спідниці чи сукні, але… без трусиків.
Краще, звичайно, проводити вправу в теплу пору року.
Отже, ви одяглися, або краще сказати напіводяглися і несете себе людною вулицею. Пам’ятайте про ходу, про плавність рухів.

Ідіть і спостерігайте за своїми відчуттями, дайте їм шанс проявитися у вигляді, наприклад, загадкової хитрої посмішки при погляді на зустрічного чоловіка. Запам’ятовуйте свої відчуття! Якщо ви відчуваєте сором і хочеться стати “невидимкою” – вам є над чим працювати. А якщо вас відвідало відчуття, що ви знаєте щось пікантне, що хотіли дізнатися інші і користуєтеся цим у своїх поглядах – ви на вірному шляху!

Друге: «Люблю вас усіх».

Кожному чоловікові, який зустрічається вам на шляху, робите комплімент. Можна подумки. Робіть це доти, доки компліменти не стануть максимально щирими, а вам не захочеться посміхатися під час цього.

Третє: «Люблю своє тіло».

Коли будете одна вдома роздягніться і встаньте перед дзеркалом. Дивіться на себе, вивчайте, пестіть, чіпайте. Отримайте задоволення від себе. Коли ви почнете кайфувати від самої себе, іншим не залишиться нічого, як наслідувати ваш приклад!

А тепер давайте перейдемо до четвертої вправи «Люблю все довкола».

Ви – це суцільна насолода. Як можна розвинути свою сексуальність через це відчуття?

Спробуйте спочатку відчути його. Дайте собі установку отримувати насолоду від усього, що ви робите, забудьте про звичку йти або пити каву «на автоматі». Сексуальна дівчина нікуди не поспішає і вміє від усього отримувати задоволення. П’єте ви чай, замовляєте квитки на поїзд або готуєте борщ – зверніть увагу на процес і насолоджуйтесь собою!

Ще більше корисного про розвиток сексуальності і не тільки в моєму онлайн-клубі “Be Perfect”. Приєднуйтесь!

Якщо вже робили ці чи подібні практики, поділіться враженнями)

А які у вас стосунки зі своєю сексуальністю?)

Автор: коуч щасливих жінок Катерина Філіпова

Залиште свій відгук